玉米类 ： 小麦类   稻米类   玉米类   大麦类   小米，黄米类   其它谷类  

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  红豆，又叫赤小豆、红小豆、红饭豆、米赤豆、...

  热量：324 大卡(每100克)

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  豆腐干(香干)，又叫豆干、香干

  热量：152 大卡(每100克)

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  内酯豆腐，又叫豆腐

  热量：50 大卡(每100克)

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  北豆腐，又叫软玉、豆腐(北)

  热量：116 大卡(每100克)

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  豆腐花，又叫豆腐花、豆花、豆腐粉

  热量：15 大卡(每100克)

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  豆奶，又叫豆乳

  热量：30 大卡(每100毫升)

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  豆腐(南)，又叫嫩豆腐、软豆腐、绢豆腐，涓豆腐

  热量：87 大卡(每100克)

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  绿豆饼，又叫绿豆饼（少糖少油）

  热量：122 大卡(每100克)

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  油豆腐，又叫豆泡、豆腐泡

  热量：245 大卡(每100克)

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  鹰嘴豆(熟)，又叫鹰嘴豆（鲜）

  热量：160 大卡(每100克)